论文总字数：8025字

摘 要

：根据现在的淮安中学体育教学情况来看，随着体育中考的分值越来越大，学校与学生的教学压力也越来越大，以往老套的教学方法已经不再适用，暗示教学法就是新的曙光。它注重以学生为主体，教师为主导的思想，重视身体心理的全面发展，特别强调在教学过程中重视调动和挖掘大脑无意识领域的潜能。并根据暗示教学法的基本原理和实施多种教学方法好技巧，来激发学生的学习兴趣。通过实验发现，暗示教学法对提高中学体育成绩具有很大帮助。

关键词：暗示教学法 ，中学体育课堂教学 ，实践应用

Abstract： According to the current physical education teaching situation in Huai’an Middle School,with the increasing score of the physical education entrance examination,the teaching pressure of the school and the students is getting bigger.In the past,theold teaching methods are no longer applicable,suggesting that the teaching methods is The new down.It focuses on student-centered,teacher-led thinking,and attaches importance to the overall development of physical phychology,with particular emphasis on the importance of mobilizing and mining the unconscious areas of the brain in the teaching process.And based on the basic principles of the implied pedagogy and the implementation of a variety of teaching mrthods and techniques to stimulate students’interest in learning.through experiments,it is found that the suggestive teaching method is very helpful to improve the performance of middle school sports.

Keywords: Suggestopedia ，The middle school PE teaching ，Practical application

目 录

1 前言 5

1.1 选题背景 5

1.2 研究目的和意义 5

2文献综述 5

2.1暗示教学法的基本概念 5

2.2暗示教学法的基本原则 5

2.3暗示教学法的实施方法与技巧 6

3 研究对象与方法 6

3.1 研究对象 6

3.2 研究方法 6

3.2.1 文献资料法 6

3.2.2 实验法 6

3.2.3 数理统计法 6

4 结果与分析 6

4.1 50米跑成绩分析 6

4.2立定跳远成绩分析 7

4.3实心球成绩分析 7

4.4一分钟跳绳成绩分析 8

4.5篮球运球成绩分析 8

4.6足球运球成绩分析 8

4.7排球垫球成绩分析 9

4.8男生引体向上、女生仰卧起坐成绩分析 9

4.9男生1000米、女生800米跑成绩分析 10

5结 论 与 建 议 11

5.1结 论 11

5.2 建 议 11

参 考 文 献 12

致 谢 13

1 前言

根据现在的淮安中学体育教学情况分析来看，学生随着年龄的逐渐增长，自我意识不断完善，个体的身心差异很快凸显出来，对体育课的积极性不断下降。这里先撇开教师的教学因素不讲，学生随着年龄的增大，对体育活动的自发性、好奇心、记忆能力等都因受到外界因素的影响而消弱或受到不利的暗示。尤其是进入青春期的学生，更因外在的因素羞于表现自我，并对一些具有一定难度的动作技术表现出明显的畏惧和退缩，甚至“讨厌”体育课的现象也是有发生。这就要求我们体育老师寻找一种教学方法，来帮助学生打破限制，摆脱束缚，重新激发学生的运动兴趣。当中“暗示教学法”就是一种不错的选择。

1.1 选题背景

多项教学研究资料指出，由于国家越来越重视学生的身体健康，淮安市的体育中考分数逐渐增加，考试项目越开越多样，这导致学生的任务也逐渐加大，但是单一的教学方法，老套的教学手段已经不再适用，所以要寻找新的办法。

1.2 研究目的和意义

通过对暗示教学法在中学课堂体育教学中实践应用的研究，找出提高体育教学效果的方法，来提高学生的体育成绩。

2文献综述

2.1暗示教学法的基本概念

洛扎诺夫给暗示教学法下的定义是:"创造高度的动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体这个角度出发，在学习交流过程中，力求把各种无意识结合起来。”“暗示教学”是指通过暗示, 建立无意识的心理倾向, 激发个人心理潜力, 创造强烈的学习动机, 从而提高记忆力、想像力和创造性解决问题的能力.以充分发展自我的一种教学理论和方法^[1]。

2.2暗示教学法的基本原则

四个基本原则。（1） 愉快而不紧张原则^[2]（2）有意识与无意识统一原则^[3]（3） 师生互相暗示原则^[4]。这三个原则必须同时使用，缺一不可，这样才能持续、平衡、有效的开展暗示教学法。

2.3暗示教学法的实施方法与技巧

美国心理学家罗杰斯认为:“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系, 依赖于一种和谐安全的课堂氛围^[5]。”常用的几种方法是：（1）语言暗示。在课堂教学中教师要注意语言使用的准确性和针对性，要具有激励性和启发性，同时还要注意语气和声调的不同。（2）动作暗示。体育课是主要以身体参与的一门课程，在教学中，往往教师的一个手势或动作就能给学生提示。（3） 标志物的暗示。在教学中,有时语言的讲解并不能使学生完全明白,所以需要借助外物来给学生提示。（4） 环境暗示。好的教学效果离不开好的课堂氛围，有趣的教学环境更能吸引学生的学习兴趣。（5） 自我暗示。积极的心理暗示能够起到积极进取、自我激励的作用。

3研究对象与方法

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